【疲れにくい体を作るなら迷わずストレッチ！！】小田原のストレッチ専門店|#Reborn | 小田原でストレッチ専門店を運営し店内やトレーニングの様子を発信

こんにちは！

最近暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

ムシムシとした天気が続き、夜も中々寝付けなかったり

寝れたとしても中々疲れが取れていないなどお悩みの方はいらっしゃいませんか？

暑いことも原因の一つとして挙げられますが、実は筋肉が硬くなっていることも、疲れが抜けない原因になっているかもしれません。

当店のストレッチは、『腰痛・肩こり・姿勢改善』など様々な症状に合わせて施術を行なっておりますが、疲れを取り除くこともお手伝いもさせて頂いております。

大事になってくるのは、『腰痛・肩こり・姿勢改善』でご来店いただいたお客様の多くのご感想として、

「身体がスッキリ軽くなった」

「最近仕事の調子が良い」

「同じように仕事をしていても前より疲れにくくなった」

などなど、本来の原因改善はもちろん。

プラスアルファで得られたストレッチの効果を感じて頂き、多くの嬉しいご感想をいただいております。

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ここで、当店が考える『疲れにくい身体を作るメカニズム』をご紹介していきます。

①姿勢が悪い状態で身体に不調が現れご来店

②柔軟性チェックを行い原因となっている筋肉を確認

③原因となる硬い筋肉をストレッチで柔軟性を上げていく

④本来あるべき位置に身体が戻っていくため姿勢がよくなる

⑤姿勢が良くなり、痛みや不調が改善。

⑥日常の姿勢が良くなり、無理のない動作が可能になる事で疲れにくくなる

このように、本来あるべき位置に姿勢を正していく事によって、「痛みや不調」が取り除かれ、無理のない姿勢で日常を過ごせる為、『疲れにくくなっていく』という事です。

・疲れが中々取れないという方。

・最近寝つきや寝起きが悪い方。

・痛みや不調に悩まれている方。

ぜひ一度当店『ストレッチ専門店#Reborn』でストレッチを受けてみませんか？

その筋肉、生まれ変わらせて見せます！！

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