50代女性/80分4回券

query_builder 2022/10/12
シニアストレッチ

年齢を重ねるにつれて、身体も動きにくくなり辛かったですが、

こちらで定期的に身体のメンテナンスをしてもらうようになってから

格段と動かしやすくなりました。

また、今まで自分がどんな所に不調を感じていたのか知りませんでしたが、

ストレッチを行う事でどこが硬くて、どうすれば柔らかくなるのかを丁寧に

ご指導頂けるおかげで、健康意識が向上致しました。

非常に優しいトレーナーさんでした。