40代男性/60分4回券(1ヶ月分)
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2023/09/11
普段から前かがみの姿勢をとることが多く、どうしても巻き型になり、
姿勢が悪くなってしまいます。
そのせいか、筋トレをしていても肩を痛めてしまい、
中々改善されなかったのですが、ストレッチを受けたことで自然と良い姿勢が
取れるようになり、肩の痛みや体の重みなども改善されてきています。
普段から前かがみの姿勢をとることが多く、どうしても巻き型になり、
姿勢が悪くなってしまいます。
そのせいか、筋トレをしていても肩を痛めてしまい、
中々改善されなかったのですが、ストレッチを受けたことで自然と良い姿勢が
取れるようになり、肩の痛みや体の重みなども改善されてきています。